miércoles, 18 de julio de 2018

¿Debes protegerte del sol también en invierno?



No te confíes de las bajas de temperatura, el protector solar es un accesorio que siempre debemos usar. Durante los meses de verano, la radiación predominante es la B (los UVB), que son las responsables de quemaduras solares y del cáncer de piel. En cambio, en invierno se reducen para dejar paso a los rayos ultravioleta A (los UVA) que incide directamente en la aparición de manchas y líneas de expresión. Casi el 95% de los rayos ultravioleta a la que estamos expuestos es radiación UVA", dijo Bruce E. Katz, director del centro dermatológico y láser JUVA Skin & Laser Center, de Nueva York.
Así que no dejes de incluir en tu rutina luego de la limpieza tu protector solar con una crema hidratante y sigue estos consejos:
1.       Sugerimos usar protector solar separado a la crema hidratante o base ya que ofrecen mejor protección.
2.       Aplicar una vez protector solar a veces no es suficiente, si tienes un día ajetreado donde sudas o estas al aire libre es necesario aplicar el protector varias veces
3.       Los labios son una zona muy sensible a las bajas de temperatura, mantenlos hidratados con bálsamo que contenga también protector solar
4.       El protector solar debe contener un factor de protección mínimo de 30 para que realmente te esté protegiendo.
5.       Los alimentos como los vegetales verdes, el pimiento, el calabacín, la sandía, los arándanos y el tomate, que son ricos en vitamina C y antioxidantes como los carotenoides y el licopeno, pueden ayudar a prevenir los daños causados por el sol.




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